Wie viele Kalorien hat Honung & Salt Nötmix?

100 g Honung & Salt Nötmix haben 530 kcal. Serving, 1.75 bag, 100 g (100 g): etwa 530 kcal.

Ist Honung & Salt Nötmix proteinreich?

Honung & Salt Nötmix enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,6 g in Serving, 1.75 bag, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honung & Salt Nötmix?

Honung & Salt Nötmix hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honung & Salt Nötmix?

Honung & Salt Nötmix enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honung & Salt Nötmix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (113 % DV), Mangan (45 % DV), Magnesium (36 % DV), Zink (25 % DV) und Phosphor (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honung & Salt Nötmix?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honung & Salt Nötmix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Estrella

Honung & Salt Nötmix enthält 530 kcal pro 100 g. Serving, 1.75 bag, 100 g (100 g) liefert etwa 530 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 597 kcal pro 100 g über 1.098 Produkte liegt.

100 g liefern 113 % des Tageswerts für Kupfer, 45 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

530kcal pro 100 g

14,6 gProtein

43 gKohlenhydrate

32 gFett

530kcal in Serving, 1.75 bag, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	530 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	31,9 g	64 %
Protein L	14,6 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	3,4 mg	21 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	28,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,7 mg	2 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	151 mg	36 %
Phosphor L	298 mg	24 %
Kalium L	447 mg	10 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kupfer L	1 mg	113 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	11,3 µg	21 %
Iodin L	13,5 µg	9 %
Chlorid L	7,6 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
Zucker35 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
Fett32 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
Natrium433 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,83 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Estrella
Barcode: 7310532151662
Menge: 175 g
Portion laut Etikett: 1.75 bag (100 g)
Kategorie: Cashewkerne
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CASHEWNÖTTER (32%), JORDNÖTTER (32%), socker, honung (2%), solrosolja, geleringsmedel (gummi arabicum), salt, sheafett

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Honig Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Noix de cajou goût barbecue Manola	530	13 g	39 g	35,3 g
Butter Toffee Flavored Cashews Kirkland Signature	529	8,8 g	47,1 g	35,3 g
Coconut cashews Trader Joe's	533	13,3 g	50 g	33,3 g
Anacardi tostati al cacao Murano	527	15 g	38 g	34 g
anacardio probiotic+ Ventura	527	13 g	29 g	39 g
Whole Cashews Nice	533	16,7 g	30 g	43,3 g
Pomegranate Vanilla Flavored Cashews Glazed Mix Sahale Snacks	533	13,3 g	43,3 g	36,7 g
Noix de cajou au miel Pépite	534	13 g	53 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7310532151662. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.