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Honey Whole Wheat Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kneadin' Bread

Honey Whole Wheat Bread enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 45 g (45 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

100 g liefern 102 % des Tageswerts für Mangan, 38 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 34 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

244kcal pro 100 g
8,9 gProtein
44,4 gKohlenhydrate
4,4 gFett
110kcal in Serving, 1 SLICE, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 244 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,4 g 16 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 10,4 g 21 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,086 µg0,4 %
Vitamin E L 3,7 mg24 %
Thiamin (B1) L 0,45 mg38 %
Riboflavin (B2) L 0,036 mg3 %
Niacin (B3) L 0,52 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 0,42 mg8 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 33,4 µg8 %
Vitamin B12 L 0,009 µg0,4 %
Calcium L 44 mg3 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Magnesium L 83,8 mg20 %
Phosphor L 267 mg21 %
Kalium L 304 mg6 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kupfer L 0,31 mg34 %
Mangan L 2,3 mg102 %
Selen L 7,1 µg13 %
Iodin L 6,7 µg4 %
Chlorid L 14,6 mg0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 16 %244kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan102 %Thiamin (B1)38 %Kupfer34 %Vitamin E24 %Phosphor21 %Magnesium20 %Zink20 %Eisen13 %Selen13 %Pantothensäure (B5)8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
  • Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Fett4,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
  • Natrium300 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser10,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L45,6 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3,1 µg
Weitere Bestandteile (3)
Wasser L10,9 g
Alkohol L0 g
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 244 kcal244 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kohlenhydrate 44,4 g44,4 g
Fett 4,4 g4,4 g
Ballaststoffe 6,7 g6,7 g
Zucker 4,4 g4,4 g
Natrium 300 mg300 mg

Produktdetails

Marke
Kneadin' Bread
Barcode
0721762513903
Portion laut Etikett
1 SLICE (45 g)
Kategorie
Weizenbrote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, oats, honey, organic sunflower oil, gluten sea salt, yeast

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferHonigSonnenblumenölHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2071638. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0721762513903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Whole Wheat Bread?

100 g Honey Whole Wheat Bread haben 244 kcal. Serving, 1 SLICE, 45 g (45 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Honey Whole Wheat Bread?

Honey Whole Wheat Bread enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 SLICE, 45 g (45 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Whole Wheat Bread?

Honey Whole Wheat Bread hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Honey Whole Wheat Bread?

Honey Whole Wheat Bread enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Whole Wheat Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (102 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV), Kupfer (34 % DV), Vitamin E (24 % DV) und Phosphor (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Whole Wheat Bread?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.