Honey Oat Wide Pan Bread, Honey Oat
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren PRIVATE SELECTION
Honey Oat Wide Pan Bread, Honey Oat enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 45 g (45 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).
100 g liefern 75 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 22 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 289 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 467 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55,6 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 11,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9 g | 18 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,07 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,088 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 28,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 44 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 58,5 mg | 14 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 75 % |
| Selen L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodin L | 7,5 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
- Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
- Zucker11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
- Fett3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Natrium467 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser32,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 32,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 267 kcal | 289 kcal |
| Protein | 11,1 g | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 51,1 g | 55,6 g |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g | 2,2 g |
| Zucker | 8,9 g | 11,1 g |
| Natrium | 467 mg | 467 mg |
Produktdetails
- Marke
- PRIVATE SELECTION
- Barcode
- 0011110244000
- Portion laut Etikett
- 1 SLICE
- Kategorie
- Brot und Brötchen
Zutaten
ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, ROLLED OATS, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, HONEY, YEAST, VITAL WHEAT GLUTEN. CONTAINS 2% OR LESS OF OAT BRAN, SOYBEAN OIL, SALT, RAISIN JUICE CONCENTRATE, MOLASSES, SOY FLOUR, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, VINEGAR, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), CALCIUM SULFATE, AMMONIUM SULFATE, ASCORBIC ACID, AZODICARBONAMIDE, ENZYMES.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0011110244000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2037408. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HONEY OAT WIDE PAN BREAD, HONEY OAT". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.