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Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren WEIS QUALITY

Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger enthält 289 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ROLL (45 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen, 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 17 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

289kcal pro 100 g
8,9 gProtein
51,1 gKohlenhydrate
4,4 gFett
130kcal in 1 ROLL (45 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 289 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,1 g 19 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,23 mg17 %
Niacin (B3) L 2,7 mg17 %
Calcium L 89 mg7 %
Eisen L 3,2 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 14 %289kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Riboflavin (B2)17 %Niacin (B3)17 %Calcium7 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker6,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium444 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,2 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
WEIS QUALITY
Barcode
0041497000869
Portion laut Etikett
1 ROLL
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR [FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID], WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SESAME SEEDS, YEAST, SOYBEAN OIL, WHEAT GLUTEN, SALT, MONO- AND DIGLYCERIDES, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), DATEM, CALCIUM SULFATE, GRAIN VINEGAR, CITRIC ACID, POTASSIUM IODATE, SOY LECITHIN, MONOCALCIUM PHOSPHATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2083481. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SESAME SEEDED ENRICHED ROLLS HAMBURGER". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger?

100 g Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger haben 289 kcal. 1 ROLL (45 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger?

Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 ROLL (45 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger?

Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger hat 51,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger?

Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV) und Niacin (B3) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sesame Seeded Enriched Rolls Hamburger?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. März 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.