Honey hoops

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Harvest Morn

Honey hoops enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 94 % des Tageswerts für Mangan, 36 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Honey hoops von Harvest Morn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pro 100 g
9,3 gProtein
73,7 gKohlenhydrate
3,3 gFett
113kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 377 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,67 g 3 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,7 g 27 %
Ballaststoffe L 7,7 g 27 %
Zucker gesamt L 22 g
Zugesetzter Zucker L 17,5 g 35 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,12 mg0,1 %
Vitamin D L 0,042 µg0,2 %
Vitamin E L 0,68 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,098 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,011 mg0,9 %
Niacin (B3) L 0,21 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,2 mg4 %
Vitamin B6 L 0,15 mg9 %
Folat (B9) L 9,8 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 26,6 mg2 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Magnesium L 88,3 mg21 %
Phosphor L 264 mg21 %
Kalium L 265 mg6 %
Zink L 2 mg18 %
Kupfer L 0,33 mg36 %
Mangan L 2,2 mg94 %
Selen L 4,3 µg8 %
Iodin L 8 µg5 %
Chlorid L 16,8 mg0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 8 %377kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan94 %Kupfer36 %Phosphor21 %Magnesium21 %Zink18 %Eisen14 %Vitamin B69 %Thiamin (B1)8 %Selen8 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Zucker22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Fett3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,67 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
  • Natrium100 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 161 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser9,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L47,8 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L5,6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L9,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Harvest Morn
Barcode
4088600140254
Portion laut Etikett
1 serving (30 g)
Kategorie
Getreide mit Honig
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHOLEGRAIN OAT FLOUR (24%), WHOLEGRAIN WHEAT FLOUR (24%), WHOLEGRAIN BARLEY FLOUR (19%), Sugar, WHOLEGRAIN RICE FLOUR (8%), WHOLEGRAIN MAIZE FLOUR (4.5%), HONEY (4.5%), Wheat Starch, Inverted Sugar Syrup, Stabiliser: Calcium Carbonate; Salt, Sunflower Oil, Raising Agents: Sodium Carbonates, Diphosphates; Caramelised Sugar Syrup, Antioxidant: Tocopherol-Rich Extract; Flavouring, Vitamin C, Wheat Flour, Ferrous Fumarate, Niacin, Pantothenic Acid, Riboflavin, Thiamin, Vitamin B6, Folic Acid, Vitamin D. ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold. May also contain peanuts, nuts, sesame, milk and soya. DIETARY ADVICE: Suitable for vegetarians. No artificial colours, flavourings or preservatives. IT'S WHAT'S INSIDE THAT COUNTS BEST BEFORE: See top of pack.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlZuckerReisHonigSalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4088600140254. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey hoops?

100 g Honey hoops haben 377 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Honey hoops?

Honey hoops enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey hoops?

Honey hoops hat 73,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey hoops?

Honey hoops enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey hoops?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (94 % DV), Kupfer (36 % DV), Phosphor (21 % DV), Magnesium (21 % DV) und Zink (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey hoops?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.