Holenderskie
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts San
Holenderskie enthält 481 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 170 g (170 g) liefert etwa 818 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (496 kcal pro 100 g).
100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 481 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10 g | 50 % |
| Cholesterin L | 6,7 mg | 2 % |
| Natrium L | 0,75 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 67 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 28 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 16,3 g | 33 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 12,1 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,52 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,086 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 19,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 87,1 mg | 7 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 57,8 mg | 14 % |
| Phosphor L | 193 mg | 15 % |
| Kalium L | 314 mg | 7 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 8,9 µg | 16 % |
| Iodin L | 15,6 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,9 g)
- Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
- Zucker28 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 27,7 g)
- Fett20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren10 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium0,75 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 276 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- San
- Barcode
- 7622201749163
- Portion laut Etikett
- 1 pack (170 g)
- Kategorie
- Mit Schokolade überzogene Verdauungsmittel
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
mąka pszenna 54%, czekolada mleczna 30% [cukier, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, serwatka w proszku (z mleka), odtłuszczone mleko w proszku, tłuszcze roślinne (shea, palmowy w zmiennych proporcjach), tłuszcz mleczny, laktoza (z mleka), emulgatory (lecytyny sojowe, E 476), aromat), olej palmowy, cukier 8,3%, substancje spulchniające (węglany amonu, węglany sodu, difosforany, pirosiarczyn sodu), syrop glukozowo-fruktozowy, sól, aromat. Może zawierać jaja, orzechy, nasiona sezamu.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerKakaobutterPalmölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7622201749163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.