Hearth Buns Whole Grain
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Aunt Millie's
Hearth Buns Whole Grain enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 60 g (60 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 88 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 250 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,83 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 43,3 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 6,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5 g | 10 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,26 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,71 mg | 5 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 21 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 55 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Eisen L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnesium L | 73,2 mg | 17 % |
| Phosphor L | 221 mg | 18 % |
| Kalium L | 183 mg | 4 % |
| Zink L | 1,8 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 2 mg | 88 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodin L | 13,1 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,83 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium433 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser21,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 45,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (5)
| Wasser L | 21,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
| Faser, löslich L | 2 g |
| Faser, unlöslich L | 3 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 294 kcal | 250 kcal |
| Protein | 8,7 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 55,9 g | 43,3 g |
| Fett | 2,5 g | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g | 5 g |
| Zucker | 3,8 g | 6,7 g |
| Natrium | 115 mg | 433 mg |
Produktdetails
- Marke
- Aunt Millie's
- Barcode
- 0071314002578
- Portion laut Etikett
- 1 bun (60 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
whole grain wheat flour, enriched flour [unbleached wheat flour, malted barley flour, reduced iron, thiamine mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), niacin (vitamin b3), folic acid], water, sugar, yeast, wheat bran, wheat gluten, soybean oil, whole grain oatmeal, salt, rye flour, barley flakes, mono and diglycerides, calcium propionate (a preservative), wheat starch, vinegar, sodium stearoyl lactylate, calcium sulfate, citric acid, modified corn starch, ascorbic acid, sodium alginate, polysorbate 60,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalzEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2579763. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0071314002578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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