Hash Browns with Onions & Peppers
Verpacktes Produkt Gemüse Great Value
Hash Browns with Onions & Peppers enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 50 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin B6, 12 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 59 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,3 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 10,7 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,75 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 38,1 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 9 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 11,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 30,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 247 mg | 5 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,041 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,081 mg | 4 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 5,6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 48,2 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 87 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,01 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,04 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,008 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,035 g |
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 56,5 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 58,8 kcal | 59 kcal |
| Protein | 2,4 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g | 15,3 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 1,2 g |
| Zucker | 0 g | 1,2 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Great Value
- Barcode
- 0078742101194
- Menge
- 28 oz
- Portion laut Etikett
- 0.75 cup (85 g)
- Kategorie
- Gemüse
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Potatoes, onions, green bell pepper, red bell pepper, dextrose and disodium dihydrogen pyrophosphate (to promote color retention).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2325665. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0078742101194. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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