Harz Kokos
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zetti
Harz Kokos enthält 467 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 10.137 Produkte liegt.
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Chlorid, 14 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 467 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 17 g | 85 % |
| Cholesterin L | 2,8 mg | 0,9 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 60 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 65,8 g | 132 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 5,9 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 0,81 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,05 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,017 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 6,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,084 µg | 4 % |
| Calcium L | 31,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnesium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 44,9 mg | 4 % |
| Kalium L | 127 mg | 3 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,29 mg | 13 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodin L | 20,9 µg | 14 % |
| Chlorid L | 686 mg | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
- Zucker60 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
- Fett21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
- Natrium36 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal0,64 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,25 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,06 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,011 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,17 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Zucker, Kokosraspel 20%, Glukosesirup, Wasser, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Invertzuckersirup, Traubenzucker, Salz, Feuchthaltemittel: Invertase; Emulgator: Lecithine (enthält Soja). Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten. Kakao: 30% mindestens im Schokoladenanteil.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerGlucosesirupKakaobutterSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4012362098003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.