Wie viele Kalorien hat Hafer Drink?

100 g Hafer Drink haben 42 kcal.

Wie viel Protein hat Hafer Drink?

Hafer Drink enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafer Drink?

Hafer Drink hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hafer Drink?

Hafer Drink enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hafer Drink?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.996.500 % DV), Mangan (26 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hafer Drink?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafer Drink

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dennree

Hafer Drink enthält 42 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 445 Produkte liegt.

100 g liefern 1.996.500 % des Tageswerts für Iodin, 26 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 g

0,7 gProtein

7 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,014 mg	0,8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,5 mg	1 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	34,9 mg	8 %
Phosphor L	63 mg	5 %
Kalium L	55,2 mg	1 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,59 mg	26 %
Selen L	0,73 µg	1 %
Iodin L	2.994.750 µg	1.996.500 %
Chlorid L	8,4 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,5 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 41,7 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,076 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dennree
Barcode: 4021851146415
Menge: 1l
Kategorie: Milchersatzstoffe
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Vollkornhafer 12%, Sonnenblumenöl, Meersalz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macadamia Nut Drink Barista Macadamia Nut Farm	42	0,8 g	2,8 g	2,9 g
Bio Hit Haferdrink Bio Hit	42	0,7 g	7 g	1,1 g
Soja Dryck ICA	42	3,2 g	2,8 g	1,9 g
Almond Protein Carpos	42	3,2 g	2,9 g	1,7 g
Bio hafer natur share	42	0,1 g	7 g	1,1 g
Oat Milk No Sugars Vemondo	42	0,4 g	6,1 g	1,7 g
Oat Drink Sugar Free dmBio	42	0,8 g	5,6 g	1,8 g
Soja calcio Lidl	42	3,4 g	2,5 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4021851146415. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.