Wie viele Kalorien hat Bio hafer natur?

100 g Bio hafer natur haben 42 kcal. Serving, 100 ml (100 g): etwa 42 kcal.

Wie viel Protein hat Bio hafer natur?

Bio hafer natur enthält 0,1 g Protein pro 100 g (0,2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,1 g in Serving, 100 ml (100 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio hafer natur?

Bio hafer natur hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio hafer natur?

Bio hafer natur enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio hafer natur?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio hafer natur

Verpacktes Produkt Milch und Eier share

Bio hafer natur enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 100 ml (100 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 445 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 g

0,1 gProtein

7 gKohlenhydrate

1,1 gFett

42kcal in Serving, 100 ml (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	0,1 g	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,8 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,5 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Natrium39 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 41,7 mg)
Protein pro 100 kcal0,24 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: share
Barcode: 4262414872758
Menge: 1l
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Milchersatzstoffe
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macadamia Nut Drink Barista Macadamia Nut Farm	42	0,8 g	2,8 g	2,9 g
Bio Hit Haferdrink Bio Hit	42	0,7 g	7 g	1,1 g
Soja Dryck ICA	42	3,2 g	2,8 g	1,9 g
Hafer Drink Dennree	42	0,7 g	7 g	1,1 g
Almond Protein Carpos	42	3,2 g	2,9 g	1,7 g
Oat Milk No Sugars Vemondo	42	0,4 g	6,1 g	1,7 g
Oat Drink Sugar Free dmBio	42	0,8 g	5,6 g	1,8 g
Soja calcio Lidl	42	3,4 g	2,5 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4262414872758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.