Wie viele Kalorien hat Hafer Drink Das Original?

100 ml Hafer Drink Das Original haben 51 kcal.

Wie viel Protein hat Hafer Drink Das Original?

Hafer Drink Das Original enthält 1 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafer Drink Das Original?

Hafer Drink Das Original hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hafer Drink Das Original?

Hafer Drink Das Original enthält 0,7 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hafer Drink Das Original?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hafer Drink Das Original?

100 ml enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafer Drink Das Original

Verpacktes Produkt Getränke Bayernglück

Hafer Drink Das Original enthält 51 kcal pro 100 ml.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 25 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pro 100 ml

1 gProtein

10,1 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	51 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,1 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,014 mg	0,8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,3 mg	0,9 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	60,1 mg	5 %
Kalium L	50 mg	1 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,087 mg	10 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	0,43 µg	0,8 %
Iodin L	0 µg	0 %
Chlorid L	8,1 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein1 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Getränke (Median 4,1 g)
Fett0,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium24 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bayernglück
Barcode: 4260687590010
Menge: 1L
Kategorie: Haferdrinks
Verpackung: Tetra Pak
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Hafervollkornmehl (6 %), Hafermehl (5.5 %), Kristallsalz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barista oat Waitrose	51	0,5 g	6,5 g	2,4 g
Boisson D'avoine (1 L) Probios	51	0,9 g	9 g	1 g
Hafermilch Allos	51	1 g	9 g	1 g
Boisson à l’avoine KoRo	51	0,7 g	8,7 g	1,5 g
Avena con calcio BIOGRAN S.L.	51	1 g	9 g	1 g
Oat milk innocent	51	0,1 g	11 g	0,77 g
Bio Avena Megamark	51	1 g	9 g	1 g
latte di avena senza glutine imp Sarchio	51	1 g	9 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260687590010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.