Wie viele Kalorien hat Hachis Parmentier?

100 g Hachis Parmentier haben 140 kcal. Serving, 330 g, 1/ 3 de barquette soit env 330 g (330 g): etwa 462 kcal.

Wie viel Protein hat Hachis Parmentier?

Hachis Parmentier enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,5 g in Serving, 330 g, 1/ 3 de barquette soit env 330 g (330 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hachis Parmentier?

Hachis Parmentier hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hachis Parmentier?

Hachis Parmentier enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hachis Parmentier?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (185.518 % DV), Vitamin B12 (24 % DV) und Zink (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hachis Parmentier?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hachis Parmentier

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Hachis Parmentier enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 330 g, 1/ 3 de barquette soit env 330 g (330 g) liefert etwa 462 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 145 Produkte liegt.

100 g liefern 185.518 % des Tageswerts für Vitamin A, 24 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 22 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

5,6 gProtein

15 gKohlenhydrate

6,1 gFett

462kcal in Serving, 330 g, 1/ 3 de barquette soit env 330 g (330 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	16,4 mg	5 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	1.669.660 µg	185.518 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,051 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	15,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,58 µg	24 %
Calcium L	79,4 mg	6 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	16,6 mg	4 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	3,2 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Fett6,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium248 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 270 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	492 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710470716
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 330 g (1/ 3 de barquette soit env 330 g)
Kategorie: Bereit, Kombinationsmahlzeiten zu essen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, viande bovine hachée crue 19,7%, pomme de terre déshydratée 10,6%, LAIT écrémé en poudre, oignon, carotte, poireau, chapelure (farine de BLÉ, levure, sel), huiles végétales (contient tournesol et/ou colza), purée de tomate double concentrée, purée d'ail, crème fraîche (LAIT), CÉLERI, beurre (LAIT), sel, Emmental (LAIT), semoule de BLÉ dur, oignon en poudre, amidon de maïs, thym, persil, poivre noir moulu, curcuma, muscade, laurier, paprika. Traces éventuelles d'œuf, sésame et moutarde Elaboré à partir de viande bovine origine France et de lait origine UE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Tomaten Knoblauch Rahm Butter Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
OG Chicken Enchiladas Proper Foods	140	10,7 g	10,3 g	6,6 g
Jerk Chicken With Pea & Pineapple Rice and Caribbean Slaw Frive	139	13,8 g	14 g	3,3 g
Poulet basilic thaï et riz basmati Auchan	141	9,9 g	17 g	3,6 g
Taste The Difference Chicken Tikka Masala Sainsbury's	139	7,9 g	12,7 g	6 g
Korean Chicken Mac And Cheese Prep Kitchen	138	10,8 g	14,6 g	4 g
Hoisin Duck Noodles Marks & Spencer	138	6,5 g	14,6 g	5,7 g
Harissa Tahini Chicken Thighs with sweet potato shakshuka and roasted peppers and tomatoes Frive	138	9,6 g	14,1 g	4,8 g
Quesabarria Herculean	137	10,6 g	11,8 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710470716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.