Wie viele Kalorien hat Haché Végétal Curry & Coco?

100 g Haché Végétal Curry & Coco haben 142 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 142 kcal.

Ist Haché Végétal Curry & Coco proteinreich?

Haché Végétal Curry & Coco enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haché Végétal Curry & Coco?

Haché Végétal Curry & Coco hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haché Végétal Curry & Coco?

Haché Végétal Curry & Coco enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Haché Végétal Curry & Coco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (27 % DV), Kupfer (25 % DV), Magnesium (12 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Haché Végétal Curry & Coco?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haché Végétal Curry & Coco

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Tossolia

Haché Végétal Curry & Coco enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pro 100 g

15 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

5,5 gFett

142kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,062 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	8,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	51,7 mg	4 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	50 mg	12 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kupfer L	0,22 mg	25 %
Mangan L	0,62 mg	27 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	2,9 µg	2 %
Chlorid L	3,8 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium360 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tossolia
Barcode: 3483463060205
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Haché végétal
Verpackung: Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, tofu* (eau, soja*, gélifiants : chlorure de calcium, chlorure de magnésium (nigari)), protéines de soja*, lait de coco* 8%, oignon*, huile de tournesol*, curry* (moutarde) 1%, sel. *Ingrédient d'origine agricole obtenu selon les règles de production biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Sonnenblumenöl Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3483463060205. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.