Wie viele Kalorien hat Grissini m/Rosmarin?

100 g Grissini m/Rosmarin haben 400 kcal.

Ist Grissini m/Rosmarin proteinreich?

Grissini m/Rosmarin enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grissini m/Rosmarin?

Grissini m/Rosmarin hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grissini m/Rosmarin?

Grissini m/Rosmarin enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grissini m/Rosmarin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (107 % DV), Mangan (87 % DV), Vitamin E (73 % DV), Iodin (56 % DV) und Kupfer (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grissini m/Rosmarin?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grissini m/Rosmarin

Verpacktes Produkt Snacks Jacobs utvalgte

Grissini m/Rosmarin enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Chlorid, 87 % des Tageswerts für Mangan und 73 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

400kcal pro 100 g

10 gProtein

66 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,071 µg	0 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	10,9 mg	73 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	25,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	27,5 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	69 mg	16 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	268 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,27 mg	29 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Iodin L	83,6 µg	56 %
Chlorid L	2.460 mg	107 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Snacks (Median 11,8 g)
Ballaststoffe2,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 12 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Snacks (Median 2,2 g)
Fett10 güber dem Median für Snacks (Median 7,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	10,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	64,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,084 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	10,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	46,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jacobs utvalgte
Barcode: 7035620052705
Menge: 200 g
Kategorie: Knäckebrot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hvetemel 79 %, solsikkeolje, durumhvetemel, salt, olivenolje, rosmarin 1,3 %, gjær.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Olivenöl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tostadas de pan Best	400	11,7 g	73,3 g	6,3 g
Crisps Rosemary & Sea Salt wasa	400	11 g	64,5 g	8 g
Sesam & Vollkorn wasa	400	14 g	57 g	9,5 g
Arnotts Cruskits Arnott's	400	12,7 g	79,1 g	0,91 g
Klassic 3 seed crispbreads Doctor Kracker	400	20 g	44 g	16 g
Sesam Barilla Sverige AB	400	13 g	63 g	9,5 g
Lamelles croustillantes Pavot & sésame Vilmas	400	15 g	57 g	12 g
Tostadas De Maíz Azul, Chía, Linaza, Y Arroz Sanissimo	400	10 g	68,3 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7035620052705. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.