Grissini Graines de Sésame
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Belin
Grissini Graines de Sésame enthält 416 kcal pro 100 g. Serving, Un biscuit 5,4 g (5,4 g) liefert etwa 22 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (421 kcal pro 100 g).
100 g liefern 84 % des Tageswerts für Mangan, 49 % des Tageswerts für Kupfer und 43 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 416 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Cholesterin L | 0,006 mg | 0 % |
| Natrium L | 733 mg | 32 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 0,68 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0,19 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,52 mg | 43 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,97 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 45,9 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 152 mg | 12 % |
| Eisen L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 105 mg | 25 % |
| Phosphor L | 278 mg | 22 % |
| Kalium L | 319 mg | 7 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,45 mg | 49 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 84 % |
| Selen L | 12 µg | 22 % |
| Iodin L | 25,9 µg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
- Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Zucker0,68 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
- Natrium733 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 790 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 47,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de _blé_, graines de _sésame_ 13,3%, huile d'olive 3,6%, levure, sel, farine d'_orge_ malté.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlOlivenölHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3017760299190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.