Wie viele Kalorien hat Grissini Nature Vita Vigor?

100 g Grissini Nature Vita Vigor haben 396 kcal.

Ist Grissini Nature Vita Vigor proteinreich?

Grissini Nature Vita Vigor enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grissini Nature Vita Vigor?

Grissini Nature Vita Vigor hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grissini Nature Vita Vigor?

Grissini Nature Vita Vigor enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grissini Nature Vita Vigor?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (212.500.000 % DV), Riboflavin (B2) (483.462 % DV), Vitamin A (175.000 % DV), Niacin (B3) (47.250 % DV) und Mangan (92 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grissini Nature Vita Vigor?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grissini Nature Vita Vigor

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren VITAVIGOR

Grissini Nature Vita Vigor enthält 396 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (421 kcal pro 100 g).

100 g liefern 212.500.000 % des Tageswerts für Vitamin B12, 483.462 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 175.000 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pro 100 g

12 gProtein

74 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	5.250 mg	1.750 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	1.575.000 µg	175.000 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	6.285 mg	483.462 %
Niacin (B3) L	7.560 mg	47.250 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	5.100.000 µg	212.500.000 %
Calcium L	26,3 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	70,7 mg	17 %
Phosphor L	212 mg	17 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2,1 mg	92 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	11,5 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	56,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: VITAVIGOR
Barcode: 8007900000255
Menge: 125g
Kategorie: Grissini
Verpackung: Box
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, huile d'olive vierge extra (4%), sel de mer, levure, farine de blé malté. Peut contenir des traces de graines de sésame, lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Piccoli Bruschetta Granforno	396	12,3 g	68,7 g	7 g
Grissini Tradizionali Grand'Italia	396	13 g	69 g	6,8 g
gressins sachet Franprix	396	11 g	64 g	10 g
Gressin Alfieri	396	9,5 g	65 g	10 g
GRISSINI Rubata' Linea Vecchio Mulino	396	9,5 g	65 g	10 g
Grissini romarin Italians do it better	396	11,4 g	74,7 g	5,2 g
Grissini Mario Fongo	396	12 g	79 g	3,3 g
Rubatà di Chieri al Mais Trevisan	396	9,5 g	65 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8007900000255. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.