Wie viele Kalorien hat Granola Honing -Miel?

100 g Granola Honing -Miel haben 422 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 422 kcal.

Ist Granola Honing -Miel proteinreich?

Granola Honing -Miel enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Honing -Miel?

Granola Honing -Miel hat 66,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 15,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Honing -Miel?

Granola Honing -Miel enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granola Honing -Miel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (164 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), Magnesium (28 % DV), Phosphor (27 % DV) und Kupfer (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granola Honing -Miel?

100 g enthalten 0,004 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Honing -Miel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Crownfield

Granola Honing -Miel enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 422 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 164 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 28 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

422kcal pro 100 g

10,3 gProtein

66,3 gKohlenhydrate

11,3 gFett

422kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	422 kcal
Fett gesamt L	11,3 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0,004 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,3 g	24 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	15,1 g
Zugesetzter Zucker L	15 g	30 %
Protein L	10,3 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,77 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	31,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	67,8 mg	5 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	119 mg	28 %
Phosphor L	338 mg	27 %
Kalium L	303 mg	6 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	3,8 mg	164 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	0,81 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Zucker15,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Fett11,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Natrium0,004 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 161 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	45,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Crownfield
Barcode: 4056489657590
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Getreide mit Honig
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

80% flocons d'avoine complet, sucre, huile de palme, sirop de glucose, sucre inverti, 2% miel, graines de tournesol, mélasse, arôme naturel de vanille. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, de fruits à coque, de lait et de soja. A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Bien fermer le sachet après chaque utilisation.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Palmöl Glucosesirup Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croque Nature Saveur Miel et Noix Quaker	422	9,8 g	73,5 g	11,8 g
Honey Chocolate Puffs Crownfield	418	8,2 g	76,3 g	7,9 g
Protein Granola Vanilla Almond Catalina Crunch	426	22,6 g	53,2 g	17,7 g
Pop & Crisp Miel Jordans	417	9 g	60 g	13 g
Family crunch honey Familia	416	9,4 g	71 g	9,1 g
Bio Muesli Familial	416	11 g	69 g	9 g
Honey Bunches of Oats with Almonds Post	415	7,5 g	79,2 g	7,5 g
Trigo inflado miel Cerides	415	8,4 g	83 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489657590. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.