Golden Oreo minis
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Oreo
Golden Oreo minis enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 9 cookies 29 g (29 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (480 kcal pro 100 g).
100 g liefern 71 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 483 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,7 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,2 g | 26 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 362 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 72,4 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 34,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 34,5 g | 69 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,097 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,037 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 19,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnesium L | 54,6 mg | 13 % |
| Phosphor L | 167 mg | 13 % |
| Kalium L | 52 mg | 1 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 71 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 10,3 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
- Zucker34,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
- Fett20,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,7 g)
- Natrium362 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 44,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 483 kcal | 483 kcal |
| Protein | 3,4 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 72,4 g | 72,4 g |
| Fett | 20,7 g | 20,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 34,5 g | 34,5 g |
| Natrium | 362 mg | 362 mg |
Produktdetails
- Marke
- Oreo
- Barcode
- 0044000034313
- Menge
- 8 oz (226 g)
- Portion laut Etikett
- 9 cookies 29 g
- Kategorie
- Gefüllte Kekse
- Verpackung
- Plastic,Pouch flask
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid), sugar, palm oil, canola oil, dextrose, high fructose corn syrup, salt, baking soda, cornstarch, soy lecithin, natural and artificial flavor.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerPalmölRaps (Rübsenöl)SalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1459752. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0044000034313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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