Sablés fourrés framboise
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Maison Guss
Sablés fourrés framboise enthält 483 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (479 kcal pro 100 g).
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Chlorid, 31 % des Tageswerts für Mangan und 28 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 483 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14 g | 70 % |
| Cholesterin L | 65,7 mg | 22 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 33 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,7 g | 15 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 61,2 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 0,48 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 26,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 21,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 128 mg | 10 % |
| Kalium L | 130 mg | 3 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,72 mg | 31 % |
| Selen L | 15,4 µg | 28 % |
| Iodin L | 28 µg | 19 % |
| Chlorid L | 779 mg | 34 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
- Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
- Zucker33 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
- Fett22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
- Natrium280 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,24 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 44,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Maison Guss
- Barcode
- 3760404680129
- Kategorie
- Gefüllte Kekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Biscuit 58% - Farine de blé, beurre, sucre, oeuf, lait, sucre de canne, poudre à lever, sel, arôme vanille. Insert framboise 42% - sirop de glucose, purée de framboise, framboise, fibre de racine de chicorée, purée de concentrée de framboise, eau, pectine, concentrée de carotte pourpre, extrait de baies de sorbier, correcteur d’acidité, jus de citron concentré, arôme naturel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlButterZuckerEiMilchSalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sablés fourrés framboise?
100 g Sablés fourrés framboise haben 483 kcal.
Wie viel Protein hat Sablés fourrés framboise?
Sablés fourrés framboise enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sablés fourrés framboise?
Sablés fourrés framboise hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sablés fourrés framboise?
Sablés fourrés framboise enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sablés fourrés framboise?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (34 % DV), Mangan (31 % DV), Selen (28 % DV), Iodin (19 % DV) und Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Sablés fourrés framboise?
100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760404680129. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.