Golden Oreo minis

Emballeret produkt Sweets og Desserter Oreo

Golden Oreo minis indeholder 483 kcal pr. 100 g. Serving, 9 cookies 29 g (29 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (480 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Golden Oreo minis fra Oreo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
483kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
72,4 gkulhydrat
20,7 gfedt
140kcal i serving, 9 cookies 29 g (29 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 483 kcal
Fedt i alt L 20,7 g 27 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 362 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 72,4 g 26 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 34,5 g
Tilsat sukker L 34,5 g 69 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,097 µg0,5 %
Vitamin E L 2,8 mg19 %
Thiamin (B1) L 0,19 mg16 %
Riboflavin (B2) L 0,006 mg0,4 %
Niacin (B3) L 0,037 mg0,2 %
Pantothensyre (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,082 mg5 %
Folat (B9) L 19,1 µg5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Jern L 3,5 mg20 %
Magnesium L 54,6 mg13 %
Phosphor L 167 mg13 %
Kalium L 52 mg1 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kobber L 0,21 mg23 %
Mangan L 1,6 mg71 %
Selen L 8,6 µg16 %
Jod L 10,3 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 38 %483kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan71 %Kobber23 %Jern20 %Vitamin E19 %Thiamin (B1)16 %Selen16 %Phosphor13 %Magnesium13 %Zink13 %Pantothensyre (B5)7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter34,5 gover medianen for sweets og desserter (median 32 g)
  • Fedt20,7 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
  • Mættet fedt5,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,7 g)
  • Natrium362 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand9,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L44,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L9,3 g
Alkohol L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 483 kcal483 kcal
Protein 3,4 g3,5 g
Kulhydrat 72,4 g72,4 g
Fedt 20,7 g20,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 34,5 g34,5 g
Natrium 362 mg362 mg

Produktdetaljer

Mærke
Oreo
Stregkode
0044000034313
Mængde
8 oz (226 g)
Portion på emballagen
9 cookies 29 g
Kategori
Fyldte kiks
Emballage
Plastic,Pouch flask
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid), sugar, palm oil, canola oil, dextrose, high fructose corn syrup, salt, baking soda, cornstarch, soy lecithin, natural and artificial flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerPalmeolieRapsfrøolieSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sablés fourrés framboise Maison Guss 483 5 g 60 g 22 g
Sablés fourrés myrtille Maison Guss 483 5 g 60 g 22 g
Delicias de nata elgorriaga 483 7 g 71 g 19 g
Oreo Oreo 483 5,2 g 71,9 g 19,6 g
Croc’fondant Bjorg 483 5 g 62 g 23 g
Sándwich maxies Maxies 483 7 g 71 g 19 g
Rellenas vainilla Dia 483 6,3 g 73,3 g 18,3 g
Biscuit fourré pâte à tartiner 240g U 483 7,5 g 66 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1459752. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0044000034313. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Golden Oreo minis?

100 g Golden Oreo minis har 483 kcal. Serving, 9 cookies 29 g (29 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden Oreo minis?

Golden Oreo minis indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 9 cookies 29 g (29 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden Oreo minis?

Golden Oreo minis har 72,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 34,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Golden Oreo minis?

Golden Oreo minis indeholder 20,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Golden Oreo minis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (71 % DV), kobber (23 % DV), jern (20 % DV), Vitamin E (19 % DV) og Thiamin (B1) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Golden Oreo minis?

100 g indeholder 362 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.