Gnocchi à Poêler
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Thiriet
Gnocchi à Poêler enthält 185 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 206 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.
100 g liefern 161.062.500 % des Tageswerts für Vitamin B12, 741.346 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 33 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 185 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0,42 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 0,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,032 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,41 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 9.638 mg | 741.346 % |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,086 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 6,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 3.865.500 µg | 161.062.500 % |
| Calcium L | 13,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 52,5 mg | 4 % |
| Kalium L | 116 mg | 2 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,75 mg | 33 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodin L | 13,2 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
- Zucker0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Fett2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
- Natrium480 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser67 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5.404.200 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 67 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Thiriet
- Barcode
- 3292590837266
- Kategorie
- Gnocchi à poêler
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
eau, semoule de blé dur de qualité supérieure 27%, flocons de pommes de terre déshydratés 15% (pommes de terre, emulsifiants : mono - et digfycérides d'acides gras - diphosphate disodique, acidifiant : acide citrique, colorant : extrait de curcuma), farine de riz, sel, huile de tournesol. Présence éventuelle d&œuf, poisson et lait,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelReisSalzSonnenblumenölMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3292590837266. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.