Wie viele Kalorien hat Gluten free white rolls?

100 g Gluten free white rolls haben 233 kcal. Serving, 1 roll, 58 g (58 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten free white rolls?

Gluten free white rolls enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 roll, 58 g (58 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten free white rolls?

Gluten free white rolls hat 37,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten free white rolls?

Gluten free white rolls enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,52 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gluten free white rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (40 % DV) und Thiamin (B1) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gluten free white rolls?

100 g enthalten 331 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gluten free white rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Warburton

Gluten free white rolls enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 1 roll, 58 g (58 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

5,9 gProtein

37,2 gKohlenhydrate

6 gFett

135kcal in Serving, 1 roll, 58 g (58 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,52 g	3 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	331 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,2 g	14 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,074 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	526 mg	40 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	30,7 mg	0,7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0,39 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,52 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium331 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,04 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	57,7 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Warburton
Barcode: 5010044009384
Portion laut Etikett: 1 roll (58 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, tapioca starch, potato starch, maize starch, rapeseed oil, yeast, vegetable fibre (psyllium), egg white powder, sugar, pea protein, stabiliser: e464, fruit extract: carob, apple

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Hefe Ei Zucker Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
stone baked flatbread goat’s cheese carlos	233	8,4 g	29,9 g	8,4 g
White Bread Tesco Finest	233	8,2 g	43,3 g	2,1 g
Wholemeal Baps Asda	233	10,9 g	37 g	3,2 g
Country Bread Breadski Brothers	233	8,9 g	51,3 g	1,7 g
SUPER GRAINS x FIBRES BON MATIN+	233	11,6 g	39,5 g	4,1 g
Organic Cracked Wheat Sourdough Bread Rudi’s	233	9,3 g	48,8 g	1,2 g
Multi grain Private Selection	233	11,6 g	44,2 g	4,7 g
Sprouted Sourdough Stone House Bread	233	7 g	46,5 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010044009384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.