Wie viele Kalorien hat Gedroogde cranberrys?

100 g Gedroogde cranberrys haben 343 kcal.

Wie viel Protein hat Gedroogde cranberrys?

Gedroogde cranberrys enthält 0,2 g Protein pro 100 g (0,4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gedroogde cranberrys?

Gedroogde cranberrys hat 82,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 71,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gedroogde cranberrys?

Gedroogde cranberrys enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gedroogde cranberrys?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gedroogde cranberrys

Verpacktes Produkt Obst JUMBO

Gedroogde cranberrys enthält 343 kcal pro 100 g.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,8 % aus Fett und 0,2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

343kcal pro 100 g

0,2 gProtein

82,1 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,1 g	30 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	71,3 g
Zugesetzter Zucker L	60,5 g	121 %
Protein L	0,2 g	0,4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,3 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	0,61 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	4,6 mg	1 %
Phosphor L	8,2 mg	0,7 %
Kalium L	67,9 mg	1 %
Zink L	0,073 mg	0,7 %
Kupfer L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	3 µg	6 %
Iodin L	0,27 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,2 %
Kohlenhydrate 99 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,2 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker71,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett0,3 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Natrium8 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,058 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452469352
Menge: 200 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Cranberry's 60%, suiker, zonnebloemolie

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Party Size HARIBO Goldbears FRUIT FLAVOUR GUMS/Ing Haribo	343	6,9 g	77 g	0,5 g
Soft & Juicy Mango Trader Joe’s	343	2,9 g	82,9 g	0 g
apple crumble bar Weight Watchers	343	6 g	58,7 g	6,3 g
Les délices (fruits confits) Cruzilles	343	0,4 g	85 g	0,1 g
Lamelles d'orange confites cristallisées Cruzilles	343	0,4 g	85 g	0 g
Strawberry Mochi Choco Daifuku	343	2,9 g	66,4 g	7,1 g
Clear whey isolate passionfruit Bulk	343	80 g	4,6 g	0,7 g
Fit Berry Natural Mojo	343	50,5 g	20 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452469352. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.