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apple crumble bar

Verpacktes Produkt Obst Weight Watchers

Apple crumble bar enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

apple crumble bar von Weight Watchers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pro 100 g
6 gProtein
58,7 gKohlenhydrate
6,3 gFett
103kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 343 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 12 %
Natrium L 210 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,7 g 21 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 27,7 g
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 18 %343kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker27,7 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett6,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium210 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 343 kcal343 kcal
Protein 6 g6 g
Kohlenhydrate 58,7 g58,7 g
Fett 6,3 g6,3 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker 27,7 g27,7 g
Natrium 210 mg210 mg

Produktdetails

Marke
Weight Watchers
Barcode
9403110043409
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2182985. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 9403110043409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat apple crumble bar?

100 g apple crumble bar haben 343 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 103 kcal.

Wie viel Protein hat apple crumble bar?

Apple crumble bar enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat apple crumble bar?

Apple crumble bar hat 58,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 27,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat apple crumble bar?

Apple crumble bar enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat apple crumble bar?

100 g enthalten 210 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.