DE

Soft & Juicy Mango

Verpacktes Produkt Obst Trader Joe’s

Soft & Juicy Mango enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 3 pieces, 35 g (35 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soft & Juicy Mango von Trader Joe’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pro 100 g
2,9 gProtein
82,9 gKohlenhydrate
0 gFett
120kcal in Serving, 3 pieces, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 343 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 71,4 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 82,9 g 30 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 60 g
Zugesetzter Zucker L 25,7 g 51 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 0,57 mg3 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 97 %343kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Kalium4 %Eisen3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker60 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium71,4 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe’s
Barcode
0009883344188
Menge
6 oz
Portion laut Etikett
3 pieces (35 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Party Size HARIBO Goldbears FRUIT FLAVOUR GUMS/Ing Haribo 343 6,9 g 77 g 0,5 g
apple crumble bar Weight Watchers 343 6 g 58,7 g 6,3 g
Les délices (fruits confits) Cruzilles 343 0,4 g 85 g 0,1 g
Lamelles d'orange confites cristallisées Cruzilles 343 0,4 g 85 g 0 g
Strawberry Mochi Choco Daifuku 343 2,9 g 66,4 g 7,1 g
Clear whey isolate passionfruit Bulk 343 80 g 4,6 g 0,7 g
Fit Berry Natural Mojo 343 50,5 g 20 g 3,3 g
Ugly Face Isolate Strawberry Ugly Face 343 77,8 g 6,5 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0009883344188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft & Juicy Mango?

100 g Soft & Juicy Mango haben 343 kcal. Serving, 3 pieces, 35 g (35 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Soft & Juicy Mango?

Soft & Juicy Mango enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 3 pieces, 35 g (35 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft & Juicy Mango?

Soft & Juicy Mango hat 82,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 60 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soft & Juicy Mango?

Soft & Juicy Mango enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft & Juicy Mango?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soft & Juicy Mango?

100 g enthalten 71,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.