Gaufres poudrées aux oeufs
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Serebis
Gaufres poudrées aux oeufs enthält 472 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin E, 25 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 472 kcal | |
| Fett gesamt L | 25,8 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Cholesterin L | 124 mg | 41 % |
| Natrium L | 304 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51,4 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 34,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 33,2 g | 66 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 56,7 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,61 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 6,6 mg | 44 % |
| Thiamin (B1) L | 0,099 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,086 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 16,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 46,9 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 27,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 134 mg | 11 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
| Zink L | 0,94 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,57 mg | 25 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodin L | 18,3 µg | 12 % |
| Chlorid L | 331 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
- Zucker34,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 29 g)
- Fett25,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 21 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
- Natrium304 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 296 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser26,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 14,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 12,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,03 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,7 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 26,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
31% œuf de poules élevées au sol, sucre, huile de colza, 22% farine de blé, 4% sucre en poudre, farine de lupin, lait écrémé en poudre, sel, conservateur: E202, émulsifiant: lécithine de tournesol, arôme naturel. Peut contenir des traces de: fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiZuckerRaps (Rübsenöl)WeizenmehlSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Eierwafel met poedersuiker Jumbo | 472 | 7,8 g | 51,4 g | 25,8 g |
| Eierwafels Ekoplaza | 472 | 8,8 g | 46,3 g | 27,2 g |
| Gaufres Mini Campinoises Les Renardises | 472 | 7,7 g | 63,5 g | 20,3 g |
| 12 Mini gaufres Serebis | 472 | 8 g | 49 g | 27 g |
| eierwafels met poedersuiker Albert Heijn | 472 | 7,6 g | 51 g | 26 g |
| wafels aux oeufs delhaize | 473 | 7,3 g | 63,6 g | 20,6 g |
| Galettes croquantes Boni | 473 | 7,3 g | 64 g | 21 g |
| frischen-waffeln Finest Bakery | 473 | 7,9 g | 48,1 g | 26,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3254950008013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.