Wie viele Kalorien hat wafels aux oeufs?

100 g wafels aux oeufs haben 473 kcal.

Wie viel Protein hat wafels aux oeufs?

Wafels aux oeufs enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat wafels aux oeufs?

Wafels aux oeufs hat 63,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat wafels aux oeufs?

Wafels aux oeufs enthält 20,6 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat wafels aux oeufs?

100 g enthalten 512 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

wafels aux oeufs

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren delhaize

Wafels aux oeufs enthält 473 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

473kcal pro 100 g

7,3 gProtein

63,6 gKohlenhydrate

20,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	473 kcal
Fett gesamt L	20,6 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,2 g	41 %
Natrium L	512 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,6 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
Zucker28 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 29 g)
Fett20,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 21 g)
Gesättigte Fettsäuren8,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
Natrium512 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: delhaize
Barcode: 5400113621782
Menge: 300
Kategorie: Waffeln
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Tarwebloem*, rietsuiker*, margarine* (ongehard palmvet ongeharde zonnebloemolie*, zuurteregelaar. citroenzuur*), eieren* 6,8%, ongeharde zonnebioemolie, sojabloem*, zout, natuurlijk vanillearoma*. *Biologische landbouw.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes croquantes Boni	473	7,3 g	64 g	21 g
frischen-waffeln Finest Bakery	473	7,9 g	48,1 g	26,9 g
Toast Waffeln Kathi	473	7,7 g	49 g	27 g
La véritable gaufre pur beurre La Dunkerquoise	473	6,7 g	69,8 g	17,9 g
Les Gaufres de Bergues La dunkerquoise	473	6,7 g	69,8 g	17,9 g
Gaufres Belges Nappées de chocolat Mémé Georgette	473	6,5 g	57 g	23,3 g
Les gaufres Fines La Dunkerquoise	473	6,7 g	70 g	18 g
Gaufre Migros	473	7,8 g	51 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400113621782. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.