Gateau au fromage blanc
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Etoile du Sud
Gateau au fromage blanc enthält 153 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 50 Produkte liegt.
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 11 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 153 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Cholesterin L | 27,7 mg | 9 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 0,002 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 17 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,1 g | 22 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 33 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,05 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,087 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,027 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 11 % |
| Calcium L | 65,5 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 6,4 mg | 2 % |
| Phosphor L | 63,8 mg | 5 % |
| Kalium L | 84 mg | 2 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,014 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,6 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodin L | 15,8 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,002 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,68 g)
- Zucker17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,6 g)
- Fett4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
- Natrium60 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 96 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser51,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,76 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,15 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,017 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,021 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,12 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 51,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Etoile du Sud
- Barcode
- 3760112651114
- Kategorie
- Frischkäsekuchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fromage blanc pasteurisé 50% ( fait de vache origine: France), sucre, blancs d'oeufs pasteurisés et oeufs entiers pasteurisés, eau, amidon modifié de mals, amidon de riz, émulsifiant lecithine de soja conservateur: sorbate de potassium. Arome naturel citron. Sans gluten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760112651114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.