Wie viele Kalorien hat Gazpacho d'Espagne?

100 g Gazpacho d'Espagne haben 44 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat Gazpacho d'Espagne?

Gazpacho d'Espagne enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gazpacho d'Espagne?

Gazpacho d'Espagne hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gazpacho d'Espagne?

Gazpacho d'Espagne enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gazpacho d'Espagne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gazpacho d'Espagne?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gazpacho d'Espagne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Metro

Gazpacho d'Espagne enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (43 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

0,6 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

3 gFett

88kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0,08 µg	0 %
Vitamin C L	22,4 mg	25 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,1 mg	0,7 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	25,5 mg	2 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	0,092 mg	0,8 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	7,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
Natrium300 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,092 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	423 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,8 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Metro
Barcode: 3439496622538
Menge: 1 L
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: Gazpacho
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomate 77%, concombre 8%, poivron 8%, huile d'olive vierge extra 3%, oignon 2%, vinaigre de vin, sel, ail, jus de citron.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Essig Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gazpacho de Sandía Bo de Debo	44	0,5 g	4,7 g	2,5 g
Gazpacho tradicional Eliges	44	0,8 g	3,6 g	2,4 g
Alvalle Gazpacho l'original 25 cl Alvalle	44	0,9 g	3,5 g	2,7 g
Gazpacho Con Aceite Oliva Virgen Extra Daylicious	44	0,6 g	3 g	3 g
Gazpacho Bontà di Stagione	44	1,1 g	6 g	1,5 g
Gaspacho andalou bio Giraudet	44	1 g	3,5 g	3 g
Gazpacho brique 1l Netto	44	0,8 g	3,9 g	3,2 g
Gazpacho Aldi	44	0,6 g	3 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3439496622538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.