Wie viele Kalorien hat Gallette di Grano Saraceno?

100 g Gallette di Grano Saraceno haben 385 kcal. Serving, 6 g (6 g): etwa 23 kcal.

Ist Gallette di Grano Saraceno proteinreich?

Gallette di Grano Saraceno enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,78 g in Serving, 6 g (6 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gallette di Grano Saraceno?

Gallette di Grano Saraceno hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gallette di Grano Saraceno?

Gallette di Grano Saraceno enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gallette di Grano Saraceno?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (122 % DV), Mangan (56 % DV), Magnesium (55 % DV), Phosphor (29 % DV) und Zink (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gallette di Grano Saraceno?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gallette di Grano Saraceno

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Conad

Gallette di Grano Saraceno enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 6 g (6 g) liefert etwa 23 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 122 % des Tageswerts für Kupfer, 56 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

13 gProtein

72 gKohlenhydrate

3,5 gFett

23kcal in Serving, 6 g (6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	232 mg	55 %
Phosphor L	360 mg	29 %
Kalium L	458 mg	10 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	1,1 mg	122 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	0,002 µg	0 %
Iodin L	4,7 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,3 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Conad
Barcode: 8003170064263
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 6 g
Kategorie: Gepuffte Buchweizenkuchen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grano saraceno integrale* 99,5%, sale marino. (da agricoltura biologica). Può contenere soia.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes pur sarrasin Priméal	385	13 g	72,4 g	3,5 g
Buckwheat Sarrasin Lima	386	11,6 g	71,5 g	4,2 g
Gallette grano saraceno Solosano	386	13 g	73 g	3,5 g
Galletta di grano saraceno e riso Matt	384	12 g	77 g	2,3 g
Gallette di Grano Saraceno Sarchio	387	13 g	73 g	3,5 g
Gallette di grano saraceno Despar	383	13 g	72 g	3,5 g
Gallette di mais MD	380	11 g	77 g	2,2 g
Gallette di grano saraceno Coop	391	12 g	74 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003170064263. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.