Galleta mantequilla
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts MERCADONA
Galleta mantequilla enthält 519 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 15.625 g (15,6 g) liefert etwa 81 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.
100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Vitamin A und 17 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 519 kcal | |
| Fett gesamt L | 28 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 18 g | 90 % |
| Cholesterin L | 81 mg | 27 % |
| Natrium L | 452 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 24 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23 g | 46 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 260 µg | 29 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,64 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,028 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 13,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 16,9 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 39,2 mg | 9 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 152 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
| Selen L | 9 µg | 16 % |
| Iodin L | 7,6 µg | 5 % |
| Chlorid L | 48,7 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker24 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett28 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren18 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium452 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,17 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,84 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 63,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farinha de trigo, manteiga concentrada (32% em manteiga reconstituída), açúcar, ovo e gema de ovo, sal, levedantes: carbonatos de amónio, leite desnatado pó. Pode conter vestígios de soja e frutos de casca rija.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalzButter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8402001016011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.