Galettes de riz complet chocolat noir
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts KoRo
Galettes de riz complet chocolat noir enthält 478 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 219 Produkte liegt.
100 g liefern 174 % des Tageswerts für Kupfer, 90 % des Tageswerts für Mangan und 71 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 478 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13 g | 65 % |
| Cholesterin L | 4,2 mg | 1 % |
| Natrium L | 98,2 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 8,8 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 13 g | 26 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 7,2 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,023 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 46,9 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 59,5 mg | 5 % |
| Eisen L | 12,9 mg | 71 % |
| Magnesium L | 214 mg | 51 % |
| Phosphor L | 299 mg | 24 % |
| Kalium L | 971 mg | 21 % |
| Zink L | 3,1 mg | 29 % |
| Kupfer L | 1,6 mg | 174 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 90 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 7,9 µg | 5 % |
| Chlorid L | 28,8 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
- Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
- Zucker20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,67 g)
- Fett22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
- Natrium98,2 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 18,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,028 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,071 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- KoRo
- Barcode
- 4260335838112
- Menge
- 90 g
- Kategorie
- Vollkornreiskuchen, gepufft
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
54% Chocolat noir (masse de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant: LECITHINE DE SOJA; arôme naturel de vanille), 46% riz brun complet. Cacao: 58% minimum dans le chocolat.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZuckerKakaobutter
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Tortita arroz integral yogur Carrefour | 481 | 6,9 g | 68 g | 20 g |
| Galettes De Riz Complet Narvik | 474 | 5,8 g | 71 g | 18 g |
| Tortitas de arroz integral chocolate blanco sabor yogur Bicentury | 474 | 7,4 g | 67,7 g | 17,8 g |
| Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade Migros | 485 | 6 g | 61 g | 23 g |
| Tortitas de Arroz Noglut | 489 | 6 g | 71 g | 19 g |
| PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel QUAKER | 464 | 21,4 g | 57,1 g | 16,1 g |
| Galettes de Riz Chocolat Valpiform' | 493 | 6,8 g | 62 g | 23 g |
| Galette Riz Complet Chocolat Noir Gerblé | 496 | 7 g | 60,7 g | 23,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4260335838112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.