Wie viele Kalorien hat PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel?

100 g PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel haben 464 kcal. Serving, 16 crisps, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Ist PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel proteinreich?

PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 16 crisps, 28 g (28 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel?

PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel?

PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts QUAKER

PROTEIN RICE CRISPS Chocolate Caramel enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 16 crisps, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 219 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

21,4 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

16,1 gFett

130kcal in Serving, 16 crisps, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	482 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	21,4 g	43 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	214 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,67 g)
Fett16,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Natrium482 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,4 g

Produktdetails

Marke: QUAKER
Barcode: 0030000579763
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 16 crisps (28 g)
Kategorie: Vollkornreiskuchen, gepufft
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain brown rice flour, rice flour, pea protein isolate, vegetable oil (canola and/or sunflower oil), tapioca starch, rice protein isolate, sugar, cocoa (processed with alkali), brown sugar, salt, butter (cream, salt), corn syrup solids, corn maltodextrin, natural flavors, skim milk, stevia leaf extract, mixed tocopherols (to preserve freshness). Contains milk ingredients.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Butter Milch Sonnenblumenöl Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BROWN RICE CHIPS with SUPER SEEDS rice UP! eat smart	457	7,9 g	68 g	17 g
Gallette con cioccolato gullón	456	7 g	64 g	18 g
Sweet & Salty Rice Cakes M&S Food	455	8,4 g	69,5 g	14,7 g
Tortitas de arroz integral chocolate blanco sabor yogur Bicentury	474	7,4 g	67,7 g	17,8 g
Galettes De Riz Complet Narvik	474	5,8 g	71 g	18 g
Galettes de riz complet Carrefour	454	6,1 g	72 g	15 g
Galletas de arroz inflado rellenas de chocolate y avellana CARREFOUR FRANCE	454	6,1 g	72 g	15 g
Galettes de riz complet chocolat noir KoRo	478	7,8 g	58 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0030000579763. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.