Galette de Riz Complet Chocolat Lait
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gerblé
Galette de Riz Complet Chocolat Lait enthält 502 kcal pro 100 g. Serving, 33 g (33 g) liefert etwa 166 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (489 kcal pro 100 g).
100 g liefern 47 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 502 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 15 g | 75 % |
| Cholesterin L | 13,1 mg | 4 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 25 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19,4 g | 39 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 23,9 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,94 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,89 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 11,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 135 mg | 10 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 81,7 mg | 19 % |
| Phosphor L | 201 mg | 16 % |
| Kalium L | 390 mg | 8 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 47 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Iodin L | 20,1 µg | 13 % |
| Chlorid L | 171 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
- Zucker25 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28 g)
- Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
- Natrium80 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 49,5 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,058 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,95 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 19,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Gerblé
- Barcode
- 3175681179349
- Menge
- 33 g
- Portion laut Etikett
- 33 g
- Kategorie
- Aufgeblasener Reiskuchen mit Milchschokolade
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chocolat au _lait_ de couverture 60% (sucre, beurre de cacao, _lait_ entier en poudre, masse de cacao, émulsifiant : lécithines de _soja_, arôme naturel de vanille), riz complet 39,5%, graines de _sésame_, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisSalzZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3175681179349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.