Full oft Pasta Bilities Gewürz
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kania
Full oft Pasta Bilities Gewürz enthält 257 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.
100 g liefern 410 % des Tageswerts für Mangan, 409 % des Tageswerts für Chlorid und 109 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 257 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,2 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 7.712 mg | 335 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32,1 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 23,6 g | 84 % |
| Zucker gesamt L | 12,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 49,2 mg | 55 % |
| Vitamin D L | 0,089 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,5 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,57 mg | 33 % |
| Folat (B9) L | 62 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 405 mg | 31 % |
| Eisen L | 14,1 mg | 78 % |
| Magnesium L | 220 mg | 52 % |
| Phosphor L | 180 mg | 14 % |
| Kalium L | 1.504 mg | 32 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,79 mg | 88 % |
| Mangan L | 9,4 mg | 410 % |
| Selen L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodin L | 164 µg | 109 % |
| Chlorid L | 9.405 mg | 409 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe23,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker12,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett4,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium7.712 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,42 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,94 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.451 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Kania
- Barcode
- 4335619196124
- Menge
- 50 g e
- Kategorie
- Getreide und Pasta
Zutaten
Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Tomate, Paprika edelsüß, Zwiebel, Rosmarin, Knoblauch, Chili, Salbei, Thymian, Fenchel, Basilikum, Majoran, Oregano. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Sellerie und Senf enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619196124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.