Wie viele Kalorien hat French Peasant?

100 g French Peasant haben 274 kcal. Serving, 1 serving, 62 g (62 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat French Peasant?

French Peasant enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 62 g (62 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Peasant?

French Peasant hat 46,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat French Peasant?

French Peasant enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält French Peasant?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (62 % DV), Kupfer (21 % DV), Vitamin E (14 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat French Peasant?

100 g enthalten 532 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

French Peasant

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Parisian Star

French Peasant enthält 274 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 62 g (62 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (256 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

274kcal pro 100 g

6,5 gProtein

46,8 gKohlenhydrate

6,5 gFett

170kcal in Serving, 1 serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	274 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	532 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,8 g	17 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,032 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	16,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	80,6 mg	6 %
Eisen L	0,81 mg	4 %
Magnesium L	53,6 mg	13 %
Phosphor L	142 mg	11 %
Kalium L	64,5 mg	1 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	6,9 µg	12 %
Iodin L	20,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
Fett6,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
Natrium532 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 443 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34,9 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Parisian Star
Barcode: 0813305012896
Menge: 24 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (62 g)
Kategorie: Weißbrote
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached Wheat Flour, Water, Canola Oil, Sea Salt, Barley Malt, Cultured Organic Whole Wheat Flour, Organic Vinegar, Yeast, Organic Whole Wheat Flour, Enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Essig Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boerentijger wit Brookland	274	10 g	55,1 g	1,1 g
Pan lacteado Check	274	9,4 g	50 g	2,6 g
Pane bianco a fette Coal Coal	274	7,4 g	51,5 g	3,6 g
Silserkranz Terrasuisse	274	10 g	49 g	3,5 g
Malted Bloomer Black Sheep	274	9,8 g	46,8 g	4,4 g
2pk Ostebaguette Bakehuset	275	10,5 g	43,5 g	6,1 g
PÄO DE FORMA Tradicional 400g visconti Pandurata	275	9 g	50 g	4,3 g
Pain blanc Aldi	275	9,6 g	56 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0813305012896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.