Wie viele Kalorien hat Fort d'Ambleteuse?

100 g Fort d'Ambleteuse haben 336 kcal.

Ist Fort d'Ambleteuse proteinreich?

Fort d'Ambleteuse enthält 23,4 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 20,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fort d'Ambleteuse?

Fort d'Ambleteuse hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fort d'Ambleteuse?

Fort d'Ambleteuse enthält 26,2 g Fett pro 100 g, davon 18,8 g gesättigt (94 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fort d'Ambleteuse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19.030 % DV), Iodin (26 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fort d'Ambleteuse?

100 g enthalten 632 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fort d'Ambleteuse

Verpacktes Produkt Milch und Eier LES FRÈRES BERNARD

Fort d'Ambleteuse enthält 336 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (309 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19.030 % des Tageswerts für Eisen, 26 % des Tageswerts für Iodin und 20 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

336kcal pro 100 g

23,4 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

26,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	336 kcal
Fett gesamt L	26,2 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,8 g	94 %
Cholesterin L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	632 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,4 g	47 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,088 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	4,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	118 mg	9 %
Eisen L	3.425 mg	19.030 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	94,8 mg	8 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	38,9 µg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 20,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett26,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren18,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium632 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,3 g
Alkohol L	0,015 g

Produktdetails

Marke: LES FRÈRES BERNARD
Barcode: 3770001691053
Menge: 400 g
Kategorie: Weichkäse mit gewaschener Schale
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LAIT de vache pasteurisé (origine France). sel, ferments lactiques, présure, conservateur E1105 (OEUF),colorant naturel de suface E160p(ii), cidre <0.1%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Munster aop Nos régions ont du talent	336	19 g	1,5 g	28 g
Ermitage munster cumin Ermitage	327	20 g	1 g	27 g
Ermitage Boud Chou ermitage	327	20 g	1 g	27 g
Délice crémeux Osé Bio	327	18 g	0,8 g	28 g
Munster doux Le Petit 24%MG 125g lait pasteurise Haxaire	325	20 g	0 g	27 g
Highmoor Waitrose	351	20,4 g	0,5 g	29,8 g
Fromage lait pasteurisé Père François 26%MG, 340g U	314	20 g	0,5 g	26 g
Le vieux pané Le Vieux Pané	309	21 g	0,5 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770001691053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.