Wie viele Kalorien hat Forme & Fruits rouges?

100 g Forme & Fruits rouges haben 384 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 115 kcal.

Wie viel Protein hat Forme & Fruits rouges?

Forme & Fruits rouges enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Forme & Fruits rouges?

Forme & Fruits rouges hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Forme & Fruits rouges?

Forme & Fruits rouges enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Forme & Fruits rouges?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (114 % DV), Riboflavin (B2) (100 % DV), Vitamin B12 (100 % DV), Niacin (B3) (94 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Forme & Fruits rouges?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Forme & Fruits rouges

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Chabrior

Forme & Fruits rouges enthält 384 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 114 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 100 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 100 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pro 100 g

8,1 gProtein

82 gKohlenhydrate

1,5 gFett

115kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	384 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	264 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	82 g	30 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	12 g	24 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,1 mg	5 %
Vitamin D L	4,8 µg	24 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,3 mg	100 %
Niacin (B3) L	15 mg	94 %
Pantothensäure (B5) L	5,7 mg	114 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	76 %
Folat (B9) L	95,5 µg	24 %
Vitamin B12 L	2,4 µg	100 %
Calcium L	18,9 mg	1 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	24,3 mg	6 %
Phosphor L	71,5 mg	6 %
Kalium L	97,7 mg	2 %
Zink L	7,5 mg	68 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,59 mg	26 %
Selen L	0,64 µg	1 %
Iodin L	4,4 µg	3 %
Chlorid L	8,3 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chabrior
Barcode: 3250390751342
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Cereales-Gleichgewicht
Verpackung: Cardboard,fr:point-vert,fr:sachet-plastique-a-jeter,fr:ecolo-pass,fr:etui-carton-a-recycler
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz 42%, blé complet 30%, sucre 12%, orge complète 7%, fruits rouges lyophilisés en proportion variable 4,5% (morceaux de griottes lyophilisés, morceaux de fraises lyophilisés, morceaux de framboises lyophilisés), extrait de malt d'orge, sel, vitamines et minéraux : vitamine D, thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (PP/B3), vitamine B6, acide folique (B9/M), vitamine B12, acide pantothénique (B5), oxyde de zinc.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pétales & Form' Fruits rouges - 300g Netto	384	8,1 g	82 g	1,5 g
Pétales & Form' Nature 440g Netto	385	8,3 g	82 g	1,6 g
Forme & chocolat noir Chabrior	403	8,3 g	75,5 g	6,1 g
Pétales & form' chocolat noir 300g Netto	404	8,3 g	76 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250390751342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.