Wie viele Kalorien hat Flavoured Special Fried Rice?

100 g Flavoured Special Fried Rice haben 168 kcal. Serving, 1 serving, 125 g (125 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Flavoured Special Fried Rice?

Flavoured Special Fried Rice enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 1 serving, 125 g (125 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flavoured Special Fried Rice?

Flavoured Special Fried Rice hat 28,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flavoured Special Fried Rice?

Flavoured Special Fried Rice enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flavoured Special Fried Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flavoured Special Fried Rice?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flavoured Special Fried Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Sun Rice

Flavoured Special Fried Rice enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 2.094 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

3,4 gProtein

28,5 gKohlenhydrate

4,1 gFett

210kcal in Serving, 1 serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	1,5 mg	0,5 %
Natrium L	397 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,5 g	10 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,002 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	0,68 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,37 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,07 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	14,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	17,8 mg	1 %
Eisen L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	15,4 mg	4 %
Phosphor L	48,2 mg	4 %
Kalium L	81,1 mg	2 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	2,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
Zucker1,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Fett4,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
Natrium397 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,3 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	22,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	994 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sun Rice
Barcode: 9310140012278
Menge: 2 x 125 g
Portion laut Etikett: 1 serving (125 g)
Kategorie: Reis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, rice, carrot, corn, peas, onion, shallot, egg, vegetable oil, corn starch, salt, lime powder, soy, turmeric extract, vegetable oil, sugar, salt, garlic, ginger, soy sauce, sesame oil, natural flavours, antioxidant (tocopherols), pepper

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Ei Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mexican Style Rice Mi Tienda	168	2,7 g	31,9 g	2,2 g
Uncle Bens Whole Grain Rice Uncle Ben's	168	3,9 g	34,7 g	1,1 g
Bio Natur Reis Oryza	168	3,2 g	29 g	3,5 g
Riso rosso farro orzo e lenticchie Nuova Terra	168	6,1 g	26,3 g	3,2 g
Riz Épicé Suzi Wan	168	3,4 g	34 g	1,8 g
Spicy Spanish Rice Rice A Roni	168	3,2 g	36,4 g	1,6 g
Yarroz Yatekomo Yatekomo Gallina Blanca	168	4,1 g	33 g	1,9 g
Fried Style Rice Ben's Original	168	4 g	32,4 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310140012278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.