Wie viele Kalorien hat Flan Pâtissier?

100 g Flan Pâtissier haben 376 kcal.

Wie viel Protein hat Flan Pâtissier?

Flan Pâtissier enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flan Pâtissier?

Flan Pâtissier hat 91 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,31 g Ballaststoffe und 53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flan Pâtissier?

Flan Pâtissier enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flan Pâtissier?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flan Pâtissier?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flan Pâtissier

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts L'Instinct Bio

Flan Pâtissier enthält 376 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Alkohol und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

0,8 gProtein

91 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	21,3 mg	7 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	91 g	33 %
Ballaststoffe L	0,31 g	1 %
Zucker gesamt L	53 g
Zugesetzter Zucker L	53 g	106 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	9,7 µg	1 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,077 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,058 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,087 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,7 %
Folat (B9) L	2,2 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,078 µg	3 %
Calcium L	8,4 mg	0,6 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	3,5 mg	0,8 %
Phosphor L	35,9 mg	3 %
Kalium L	28,9 mg	0,6 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,8 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 1 %
Alkohol 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Ballaststoffe0,31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker53 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Fett0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal0,21 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,098 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,003 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,074 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,4 g
Alkohol L	4,4 g

Produktdetails

Marke: L'Instinct Bio
Barcode: 3770002635285
Menge: 220 g
Kategorie: Backmischungen
Verpackung: bag
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre de canne roux, amidon de maïs, extrait de vanille, _oeufs_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Préparation pour pain d'épices Moulins de Versailles	376	9,3 g	66,7 g	1,1 g
Muffin backmischung American Style	376	6,5 g	45,4 g	17,8 g
Bio Backmischung Apfelkuchen glutenfrei Bauck Hof	376	3,9 g	88 g	0,5 g
Gâteau au citron Back Family	376	5,2 g	50 g	17 g
Préparation pour muffins chocolat blanc et pain d épices Légendes Gourmandes	376	7,3 g	78 g	3,1 g
Zitrone Dr. Oetker	376	5 g	52 g	16 g
zitronenkuchen backfee	376	5,2 g	50,2 g	17 g
Baking mix Betty Crocker	376	4 g	84,3 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770002635285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.