Filet de dinde
Verpacktes Produkt Geflügel Leader Price
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Filet de dinde enthält 5 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 540 Produkte liegt.
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin B6, 21 % des Tageswerts für Iodin und 17 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 5,1 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 56,3 mg | 19 % |
| Natrium L | 747 mg | 32 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe L | 0,006 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 19,3 g | 39 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,003 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0,002 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,001 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,48 mg | 28 % |
| Folat (B9) L | 0,087 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,9 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 146 mg | 12 % |
| Kalium L | 202 mg | 4 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,062 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 0,12 µg | 0,2 % |
| Iodin L | 31,2 µg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 77 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19,3 güber dem Median für Geflügel (Median 18 g)
- Ballaststoffe0,006 güber dem Median für Geflügel (Median 0,006 g)
- Zucker1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
- Fett1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
- Natrium747 mgunter dem Median für Geflügel (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal376 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,061 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,003 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 72,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Leader Price
- Barcode
- 5410459013134
- Kategorie
- Gegarte Brustscheiben von Truthühnern
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filet de dinde 86%, eau, huiles végétales (colza, tournesol, palrne, noix de coco), sel, sirop de glucose, dextrose, maltodextrine, CELERI, arôme (poivre, persil), protéine végétale (SDJA), Sucre, levure, exhausteurs de goût: E627, E631, stabilisants: E407, E450, E451, antioxydants: E301, E325, conservateur: E250. Peut contenir traces de: gluten, oeufs, lait, fruits à coque, moutarde.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzGlucosesirupZuckerHefeEiMilchRaps (Rübsenöl)SonnenblumenölKokosöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5410459013134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.