Wie viele Kalorien hat Pre-sliced pepper turkey breast?

100 g Pre-sliced pepper turkey breast haben 12 kcal.

Ist Pre-sliced pepper turkey breast proteinreich?

Pre-sliced pepper turkey breast enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pre-sliced pepper turkey breast?

Pre-sliced pepper turkey breast hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pre-sliced pepper turkey breast?

Pre-sliced pepper turkey breast enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pre-sliced pepper turkey breast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (140 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) und Zink (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pre-sliced pepper turkey breast?

100 g enthalten 4.458 mg Natrium, 194 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pre-sliced pepper turkey breast

Verpacktes Produkt Geflügel Prima della

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Pre-sliced pepper turkey breast enthält 12 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 540 Produkte liegt.

100 g liefern 140 % des Tageswerts für Iodin, 18 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

12kcal pro 100 g

12,3 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	12,5 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	36 mg	12 %
Natrium L	4.458 mg	194 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,028 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,083 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,5 mg	0,7 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	95,5 mg	8 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	0,32 µg	0,6 %
Iodin L	209 µg	140 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 13 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,006 g)
Zucker2,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
Fett1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium4.458 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal98,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,039 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,2 g
Alkohol L	0,011 g

Produktdetails

Marke: Prima della
Barcode: 0262336005863
Menge: 02 oz
Portion laut Etikett: 1 slice
Kategorie: Gegarte Brustscheiben von Truthühnern
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey breast, water, salt, vinegar, sugar, cultured sodium erythorbate, natural dextrose, sodium phosphate, flavor, sodium nitrite.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
petto di tacchino al forno Bennet	9	18 g	2,5 g	1,5 g
Filet de dinde Leader Price	5	19,3 g	2 g	1,6 g
Maxi Pavo Peru Finas Lonchas Fatias Hacendado	53	12,8 g	6,8 g	0,5 g
Pechuga de pavo ElPozo	63	15,3 g	0,5 g	1 g
Peito de Peru Porminho	63	13,5 g	0,5 g	0,8 g
Arrosto di tacchino Cortilia	69	18,5 g	2,4 g	0,5 g
Delikatess Putenbrustfilet gepökelt, gebacken Mühlenhof	69	21 g	0,6 g	2 g
Pechuga de pavo cocida hc premium	71	13 g	2,5 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0262336005863. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.