Wie viele Kalorien hat Field Peas With Snaps?

100 g Field Peas With Snaps haben 93 kcal. Serving, 118 g (118 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Field Peas With Snaps?

Field Peas With Snaps enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 118 g (118 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Field Peas With Snaps?

Field Peas With Snaps hat 16,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Field Peas With Snaps?

Field Peas With Snaps enthält 0,42 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Field Peas With Snaps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Field Peas With Snaps?

100 g enthalten 153 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Field Peas With Snaps

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Goya

Field Peas With Snaps enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 118 g (118 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

93kcal pro 100 g

5,9 gProtein

16,1 gKohlenhydrate

0,42 gFett

110kcal in Serving, 118 g (118 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	0,42 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	153 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,1 g	6 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34 mg	3 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett0,42 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium153 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	85 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	77,9 kcal	93 kcal
Protein	5 g	5,9 g
Kohlenhydrate	13,6 g	16,1 g
Fett	0,36 g	0,42 g
Ballaststoffe	6,4 g	7,6 g
Zucker	2,2 g	2,5 g
Natrium	0,13 mg	153 mg

Produktdetails

Marke: Goya
Barcode: 0041331125451
Menge: 118 g
Portion laut Etikett: 118 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

FIELD PEAS, WATER, GREEN SNAP BEANS, SALT AND DISODIUM EDTA TO PROMOTE COLOR RETENTION.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aduki beans By sainsbury's	93	0,01 g	13,5 g	0,5 g
Mushy Peas Batchelors	93	6,7 g	13,3 g	0 g
Cappelletti tofu épinards Valbio	93	2,9 g	12 g	3,4 g
Lentilles Cassegrain	93	6,6 g	14 g	0,5 g
Lentilles aux légumes You	93	5,5 g	12 g	2 g
Heinze Beans Kraft	93	4,8 g	15,5 g	0,4 g
Pear in light sirup Waitrose	93	0,3 g	15,9 g	0,5 g
Cooked Chickpeas El Navarrico	93	3,9 g	12 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1855502. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041331125451. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.