Wie viele Kalorien hat Feta & Semi Dried Tomato Pasta?

100 g Feta & Semi Dried Tomato Pasta haben 171 kcal. Serving, Each pack, 290 g (290 g): etwa 495 kcal.

Wie viel Protein hat Feta & Semi Dried Tomato Pasta?

Feta & Semi Dried Tomato Pasta enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, Each pack, 290 g (290 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feta & Semi Dried Tomato Pasta?

Feta & Semi Dried Tomato Pasta hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feta & Semi Dried Tomato Pasta?

Feta & Semi Dried Tomato Pasta enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Feta & Semi Dried Tomato Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Kupfer (20 % DV), Phosphor (12 % DV) und Zink (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Feta & Semi Dried Tomato Pasta?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feta & Semi Dried Tomato Pasta

Verpacktes Produkt Gemüse Tesco

Feta & Semi Dried Tomato Pasta enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, Each pack, 290 g (290 g) liefert etwa 495 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

5,5 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

6,7 gFett

495kcal in Serving, Each pack, 290 g (290 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	11,6 mg	4 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	29,2 µg	3 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,037 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,08 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	7 %
Calcium L	96,4 mg	7 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	33,9 mg	8 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Kalium L	171 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Iodin L	3,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Fett6,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	33,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 03236420
Menge: 290 g
Portion laut Etikett: Each pack (290 g)
Kategorie: Salate
Verpackung: en:ldpe-film,en:pet-tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Pasta (Water, Durum _Wheat_ Semolina, Soft Cheese (_Milk_) (10%), Onion, Tomato Paste, Marinated Semi Dried Tomato (4%) (Tomato, Sunflower Oil, Salt, Garlic, Oregano), Rapeseed Oil, Roasted Red Peppers, Tomato, White Wine Vinegar, Spirit Vinegar, Spinach, Sundried Tomatoes, Parsley, Sunflower Oil, Cornflour, Salt, Garlic Purée, Concentrated Lemon Juice, Pepper, Garlic, Rosemary

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Raps (Rübsenöl)Essig Sonnenblumenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade du boucher Brédial	171	6,9 g	6 g	13 g
Buddha bowl Chef to go select	171	3,9 g	10 g	12 g
cole slaw Hannaford	171	0,95 g	11,4 g	13,3 g
Bol thon avocat Mix	171	5,7 g	15 g	9,5 g
Salade Alaska La Belle Henriette	171	4,1 g	8,7 g	13 g
Deviled Egg Potato Salad Dbc Foods	171	2,9 g	19,3 g	10 g
Deviled Egg Potato Salad Dbc Foods	171	3,6 g	17,1 g	10 g
Salade de pommes de terre Chef Select	171	1,8 g	13,7 g	11,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 03236420. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.