Wie viele Kalorien hat cole slaw?

100 g cole slaw haben 171 kcal. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g): etwa 171 kcal.

Wie viel Protein hat cole slaw?

Cole slaw enthält 0,95 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,95 g in Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cole slaw?

Cole slaw hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat cole slaw?

Cole slaw enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält cole slaw?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (57 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat cole slaw?

100 g enthalten 343 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

cole slaw

Verpacktes Produkt Gemüse Hannaford

Cole slaw enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

171kcal pro 100 g

0,95 gProtein

11,4 gKohlenhydrate

13,3 gFett

171kcal in Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	343 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,4 g	4 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	8,6 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	0,95 g	2 %
Vitamin A L	85,8 µg	10 %
Vitamin C L	51,4 mg	57 %
Calcium L	38 mg	3 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Kalium L	188 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,95 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker8,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
Fett13,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Natrium343 mgüber dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
Protein pro 100 kcal0,56 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	286 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	130 kcal	171 kcal
Protein	0,95 g	0,95 g
Kohlenhydrate	11,4 g	11,4 g
Fett	13,3 g	13,3 g
Ballaststoffe	1,9 g	1,9 g
Zucker	8,6 g	8,6 g
Natrium	343 mg	343 mg

Produktdetails

Marke: Hannaford
Barcode: 0041268192724
Portion laut Etikett: 0.5 cup (100 g)
Kategorie: Salate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cabbage, mayonnaise (soybean oil, water, egg yolks, vinegar, high fructose corn syrup, salt, calcium disodium edta to protect flavor), salad dressing (soybean oil, water, high fructose corn syrup, vinegar, egg yolks, modified corn starch, sugar, salt, mustard), sugar, carrots, red onion, soybean oil, water, apple cider vinegar, salt, citric acid, dijon mustard (vinegar, water, mustard seed, salt, white wine, citric acid, tartaric acid, spices), granulated garlic, potassium sorbate and sodium benzoate to protect flavor, modified corn starch, xanthan gum, sodium erythorbate, ascorbic acid, dehydrated parsley, spice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zwiebeln Essig Salz Knoblauch Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buddha bowl Chef to go select	171	3,9 g	10 g	12 g
Bol thon avocat Mix	171	5,7 g	15 g	9,5 g
Salade Alaska La Belle Henriette	171	4,1 g	8,7 g	13 g
Deviled Egg Potato Salad Dbc Foods	171	2,9 g	19,3 g	10 g
Deviled Egg Potato Salad Dbc Foods	171	3,6 g	17,1 g	10 g
Salade de pommes de terre Chef Select	171	1,8 g	13,7 g	11,7 g
La salade repas Carte Nature	171	3,8 g	12 g	12 g
Salade de carottes aux algues Delhaize	171	3,8 g	4 g	14,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2099803. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041268192724. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.