Wie viele Kalorien hat Feel good! energy mix?

100 g Feel good! energy mix haben 615 kcal.

Ist Feel good! energy mix proteinreich?

Feel good! energy mix enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feel good! energy mix?

Feel good! energy mix hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feel good! energy mix?

Feel good! energy mix enthält 55 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Feel good! energy mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (176 % DV), Mangan (126 % DV), Vitamin E (76 % DV), Magnesium (40 % DV) und Phosphor (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Feel good! energy mix?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feel good! energy mix

Verpacktes Produkt Obst Caputo

Feel good! energy mix enthält 615 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 1.478 Produkte liegt.

100 g liefern 176 % des Tageswerts für Kupfer, 126 % des Tageswerts für Mangan und 76 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

615kcal pro 100 g

18 gProtein

20 gKohlenhydrate

55 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	615 kcal
Fett gesamt L	55 g	71 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Cholesterin L	0,089 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	11,4 mg	76 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,79 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	66,5 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	110 mg	8 %
Eisen L	3 mg	17 %
Magnesium L	169 mg	40 %
Phosphor L	355 mg	28 %
Kalium L	605 mg	13 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	1,6 mg	176 %
Mangan L	2,9 mg	126 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	8,3 µg	6 %
Chlorid L	2,4 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Obst (Median 3,2 g)
Ballaststoffe9 güber dem Median für Obst (Median 7,1 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Obst (Median 45 g)
Fett55 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,33 g)
Natrium40 mgüber dem Median für Obst (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Caputo
Barcode: 8006940007378
Menge: 150 g
Kategorie: Trockenobst
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nocciole sgusciate, noci sgusciate, anacardi tostati, mandorle sgusciate, arachidi tostate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Mandel Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cardio un coeur en forme fruit4fit	615	11 g	29 g	49 g
Mix Premium De Frutos Secos Crudos Carrefour BIO	615	4,7 g	9,4 g	60 g
Mix De Frutos Secos Carrefour BIO	615	4,7 g	9,4 g	60 g
Noix De Cajou Bio Fructivia	615	21,2 g	20,8 g	48,9 g
Mandorle pelate MadreSole	616	21 g	8,8 g	53 g
mandorle sgusciate EuroCompany	617	23 g	5,4 g	53 g
Amandes de Californie PEPITE	617	21,1 g	7,9 g	53,4 g
Pistaches grillées salées Espagne BIO sachet Bioday	617	22 g	16 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8006940007378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.