Farmhouse White Loaf
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Marks and Spencer
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Farmhouse White Loaf enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 246 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (256 kcal pro 100 g).
100 g liefern 195 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 37 % des Tageswerts für Folat (B9) und 24 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 246 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,4 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,33 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0,07 mg | 0 % |
| Natrium L | 590 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 2,1 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 0,54 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,026 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 2,3 mg | 195 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 3,8 mg | 24 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 147 µg | 37 % |
| Vitamin B12 L | 0,068 µg | 3 % |
| Calcium L | 35,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,88 mg | 5 % |
| Magnesium L | 33,3 mg | 8 % |
| Phosphor L | 227 mg | 18 % |
| Kalium L | 380 mg | 8 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,21 mg | 9 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodin L | 31 µg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 50 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
- Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
- Fett1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,33 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
- Natrium590 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 443 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser77,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,84 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 77,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- Marks and Spencer
- Barcode
- 00982238
- Menge
- 750g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Weißbrote
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Wheatflour_ contains _Gluten_ (with _Wheatflour_, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Chicory Fibre, Yeast (Yeast, Vitamin D Yeast, Salt, Vinegar, Palm Oil, _Soya_ Flour, Rapeseed Oil, Malted Wheatflour (contains _Gluten_), Flour Treatment Agent (Ascorbic Agent).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HefeSalzEssigPalmölRaps (Rübsenöl)Weizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00982238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.