falafel bällchen
Verpacktes Produkt Getränke Rewe
Falafel bällchen enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 420 kcal.
Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (225 kcal pro 100 g).
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Kupfer, 35 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 210 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,7 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 7,3 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0,017 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 7 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 21,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 59,7 mg | 5 % |
| Eisen L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 80,3 mg | 19 % |
| Phosphor L | 180 mg | 14 % |
| Kalium L | 480 mg | 10 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 0,81 mg | 35 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodin L | 14,5 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Getränke (Median 6,7 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
- Fett8,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Getränke (Median 1,1 g)
- Natrium520 mgüber dem Median für Getränke (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser52,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 143 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 52,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Rewe
- Barcode
- 4337256857086
- Menge
- 1pcs
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Gekühltes Falafel
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Kichererbsen' 23%, Ackerbohnen 21%, Zwiebeln, Zucchini' 9%, Tomaten 9%, Kichererbsenmehl 7%, Ackerboh - nenmehl 7%, Sonnenblumenöl, Petersilie', Speisesalz, Kori - ander, Gewürze. 'aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide (Weizen, Dinkel, Hafer), Senf, Sesam, Soja, Mandeln und Cashewnüssen enthalten. Zubereitungshinweis: Im Backofen: Die Falafel auf ein Backblech mit Backpapier legen und bei 200 °C (Ober-/ Unterhitze) ca. 10 Minuten knusprig backen. In der Pfanne: Mit etwas Fett in einer heißen Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 4-6 Minuten braten. Für eine beschichtete Pfanne wird keine Fettzugabe benötigt. organic veggie food GmbH Handwerkerpark 24 83093 Bad Endorf Deutschland Fragen zum Produkt: www.rewe.de/kontakt 57% RECYCELTES PLASTIK Fett davon g Fettsäur Kohlenhy davon Ź Ballaststo Eiweiß Salz Unter Sch verpackt. +7°C min 06.03 2 4 337256 E
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenZwiebelnTomatenSonnenblumenölSalzMandelHafer
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4337256857086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.