Extra Thin Whole Wheat Wrap
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Santa Maria
Extra Thin Whole Wheat Wrap enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 30 gram (30 g) liefert etwa 95 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).
100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 317 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,9 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 157 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,092 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,035 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 18,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 51,9 mg | 12 % |
| Phosphor L | 156 mg | 12 % |
| Kalium L | 199 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 68 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 14,3 µg | 10 % |
| Chlorid L | 277 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
- Zucker2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
- Fett7,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
- Natrium157 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser16,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 42 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,59 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 16,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Santa Maria
- Barcode
- 7311312009784
- Menge
- 240 gram
- Portion laut Etikett
- 30 gram
- Kategorie
- Weizenfladenbrot
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
WEIZENVOLLKORNMEHL (70%), Wasser, Rapsöl, Stabilisator (E422), Traubenzucker, Säuerungsmittel (E296), Emulgator (E471), Backtriebmittel (E500), Salz, Konservierungsstoffe (E282), WEIZENmehl (gemälzt), Mehlbehandlungsmittel (E920).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7311312009784. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.